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CONTENU DU PACK :
Le programme de musculation sans matériel ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS - NIVEAU 2 est sous forme e-book de 32 pages qui te donnera tes séances d’entrainements complets à faire partout
prise en main agréable
muscle-toi en profondeur
facilement transportable
PECS VISIBLES EN 30 JOURS - Niveau 1 Équipements CONTENU DU PACK :Le programme de musculation PECS VISIBLES EN 30 JOURS NIVEAU 1 est sous forme e book de 29 pages qui te donnera tes sances dentrainements complets faire partout, le tout EN VIDOS EN MME TEMPS QUE MOI ! Tu y trouveras une version avec matriels (bandes lastiques et mini bandes) pour augmenter la difficult de l'exercice pour un travail encore plus efficace et une version sans matriel. Objectif du programme : Physique athltique avec un focus pour muscler
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